New Passo a Passo Mapa Para guided meditation
Muito mais recentemente, um neste artigo foi publicado pelo New York Times de que destacava como a meditaçãeste muda este cérebro e o corpo. Ele fala sobre saiba como a meditação reconecta o cfoirebro de modo a ajudar a lidar com coisas como estresse, bem-manter-se e várias doenças. Isso foi demonstrado por um estudo que envolveu 35 homens e